양주시 덕정동한의원 좌골신경통 이상근증후군 골반 통증에 관한 이야기

엉덩이 부분이 순간 뻐근하더니 허벅지쪽으로 저린느낌이 나는 하지 전반에 불편을 주는 좌골신경통.

별거 아닌 질환이라 생각했는데 쉽게 사라지지 않는 묵직하고 불편한 이 통증이 점점 힘듭니다.

의자 생활이 길어지며 젊은 연령대에서도 나타나는 이 질환의 예방법과 대처법은 무엇인지 알아볼까요?

좌골신경(Sciatic nerve)

요추에서 시작되는 신경은 각 두께가 1.5~5mm 정도인데, 신경이 단독으로 가게되면 손상받기가 쉬워져서 여러 신경들이 묶음을 이루어 내려갑니다.

이 신경다발을 신경총이라 부른는데 L4~S3이 함께 모여서 요천골 신경총 [腰薦骨神經叢]이 되고 다시 좌골신경, 상둔신경, 하둔신경, 음부신경, 대퇴피신경으로 분류되어 쪼개집니다.

이 중 좌골신경은 상당히 두꺼워 1.5~2cm가량 되며 내폐쇄근 사이를 지나 무릎 뒤에서 하부의 경골신경부와 비골신경부의 두 부분으로 분리되는데, 경골신경은 무릎뒤에서 내측으로, 무릎 외측에서 내려가는 총비골신경은 하지를 관장하는 신경입니다.

좌골신경통, 어떤 질환인가?

해당 질환의 발생기전은 허리에서 엉덩이로 연결되는 좌골신경이 합치고 나눠지는 과정에서 압박, 손상 염증 등이 발생하였을 때 감각문제를 일으키는 신경압박으로 나타나는 질환입니다.

주로 나타나는 통증의 양상은 엉덩이와 허벅지 뒤쪽에 통증이 있으며, 화끈거림, 저림, 감각의 둔함이 있습니다.

좌골신경 통행로 상에서 둔부부터 말단까지 방사통이 나타나고, 다리를 펴거나 구부릴 때 더 아프며, 재채기, 용변으로 힘을 줄 때 다리 통증이 심해집니다.

좌골신경통이 발생하는 이유는?

주요 병인에는 디스크 탈출로 인한 발생하고 있으며, 급성 류마티스 관절염 등이 원인으로 작용합니다.

그외 척추관협착증, 척추 전위증, 동맥경화증 등이 증상의 원인이 되기도 하고, 척수강외 원인으로는 신경공의 압박, 고관절의 외회전 근육인 이상근에 의해 신경 압박등이 있습니다.

이상근이 팽창하여 좌골신경을 압박하는 이상근증후군의 문제와 같은 경우는 긴 시간 앉아있어야 특수한 상황에 골반의 불균형으로 틀어지면서 엉덩이 깊은 곳에 자리한 이상근을 비대칭 되게 만들고, 이상근을 관통하거나 아래로 지나가는 좌골신경이 압박받아 생기게 됩니다.

평균적으로 고령일수록 저리고, 높은 구두를 착용하거나 고도비만의 경우에도 좌골신경통이 나타날 수 있게합니다.

좌골신경통은 회복될 수 있나? !!

해당 질환은 이상근의 좌골신경포착 등 증상에 따른 원인이 존재하기에 먼저 원인과 부위를 찾아내야하며 개선의 속도를 앞당기는것을 목표로 다양한 치료법으로 진행할 수 있습니다.

양주시 덕정동 감동한의원

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