한 번쯤은 겪게 되는 요통을 넘어 허벅지쪽으로 저린느낌이 나는 익숙하면서도 낯선 느낌의 좌골신경통.

시간이 좀 지나면 괜찮으려니 했으나 시간이 흘러도 사라지지 않고 저린 느낌의 통증이 불편하기만합니다.

허리 아래에 까지 영향을 주는 좌골신경의 근본원인은 무엇인지 알려드리겠습니다.

좌골신경(Sciatic nerve)

요추가 시작점이 되는 이 신경은 약 1.5mm ~ 5mm정도인데, 발끝까지 뻗어 가야하는데 혹시 끊어짐을 방지하도록 다수의 신경이 한 묶음으로 내려갑니다.

이것을 우리는 신경총이라 말하는데 요추와 천추의L4-S3 의 신경근 5개가 모여서 요천골신경총이 되는데 요천골신경총은 바로 상둔/하둔/대퇴피/좌골/음부신경으로 가지를 이루게 됩니다.

오늘 살펴볼 이 좌골신경은 상당히 두꺼워 1.5~2cm가량 되며 골반속을 통과하여 엉덩이 밑을 지나 무릎뒤에서 이는 다시 경골신경, 총비골신경으로 분지하는데, 슬와의 위쪽에서 내측의 굵은 정강신경과 총비골신경은 무릎 외측으로 내려가서 하지의 운동과 감각을 지배합니다.

좌골신경통, 어떤 질환인가?

질환의 발생이유는 가장 큰 단일 신경인 좌골신경부위가 길고 몸 표면에 가깝게 있으면서 신경이 눌리고 압박되어 좌골신경이 분포되는 부위에 통증이 있는 포착성압박성 증후군의 총칭입니다.

가장 빈번하게는 엉덩이나 다리 뒤쪽이 땡김이 있으며, 엉덩이나 대퇴부 뒤쪽이 저립니다.

신경의 길을 따라 요통 및 한 쪽 종아리의 불편함이 생기고 엉덩이 부위가 무겁고 뻐근하며, 심해지면 걷거나, 앉는것도 힘들어 집니다.

좌골신경통의 원인은?

이 질환의 이유는 척추내부의 문제로 인해 신경압박으로 생기며, 척추외부에서의 신경압박 등에 의한 것이 원인으로 발생할 수 있습니다.

척추관협착증과 같은 퇴행성 척추질환 또한 원인이 되고, 척수강 외 다른 문제는 신경공 주변 조직에 의한 압박의 경우, 엉덩이의 압박으로 이상근의 과다수축으로 좌골신경의 자극 또는 압박이 원인일 수 있습니다.

신경이 둔부에서 눌리게 되는 이상근증후군의 경우 착석하는 시간이 긴 직장인들이 골반의 균형이 무너지면서 엉덩이 부위에 있는 여러 근육중 하나인 이상근의 긴장도가 비대칭이 되어, 비대칭인 이상근 사이를 주행하게 되는 좌골신경이 눌리게 되어 나타납니다.

고령일수록 쑤시는듯한 증상이 있고, 외상으로 인한 압박, 류머티스, 감기 등도 증상이 나타나게 할 수 있습니다.

좌골신경통의 관리법은? !!

신경포착성 질환의 경우 허리디스크, 이상근 증후군 등 각기 여러 이유들이 얽혀있기에 원인을 찾아내는 것이 우선이며 관리의 효율울 높이기 위하여 근육과 힘줄의 압박을 푸는 치료를 합니다.

양주시 감동한의원

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이번에 보시는 글은 건강정보로 정보를 받아 제작되었으며 의료법 제 56조1항을 준수하였습니다.

치료에 따른 모든 결과는 개인에 따라 크고 작은 부작용을 동반할 수 있으므로 사전에 한의사와 충분한 의논 후 진료를 진행하시기 바랍니다.

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