손목건초염 손 오므리니 타는듯한 엄지 통증 양주 옥정한의원

팔목 또는 손목은 다른 관절들 보다 다양한 종류의 병과 통증이 발생하고 있습니다.

가장 흔하게 발생하고 있는 손목건초염은 주부님들께 더 잘 발생하는데, 더 잘 발생하는데, 많은 사람들에게 불편을 안겨주는 손목건초염을 알기 쉽게 말씀드려 보겠습니다.

손목힘줄과 건초

사람의 손가락을 움직여주는 근육은, 손가락에 존재하는 것이 아니며 대부분 팔꿈치에서 시작해 손목을 지나는데 줄로 조절하는 인형처럼 손가락에 있는 힘줄, 단단한 결합조직과 연결되어 그 힘줄로 관절운동을 하는것입니다.

손목에는 힘줄들이 손목과 손등을 지나가게 되는데 힘줄의 염증을 방지하여 마찰과 손상을 방지하기 위해 미끌미끌한 윤활액이 있는 터널같은 건초가 있어 힘줄들을 감싸서 마찰을 감소시킵니다.

엄지손가락을 향하는 힘줄 2개를 장무지외전건/ 단무지신건이라 하고, 엄지에서 가장 가까운 1번 건초를 통과하며 엄지손가락의 움직임을 담당합니다.

손목건초염 (협착성 건활막염)

손목건초염 질환은, 손목-손가락 을 잇는 두 힘줄이 신전지대 아래를 지나면서 힘줄을 싸고있는 막(=건초)이 마찰되어 염증이 발생하여 주먹을 쥘 때 통증이 생기는 손목질환입니다.

가장 많이 움직이는 손가락인 엄지손가락이라서 수 개의 건초 중에서도 엄지손가락으로 향하는 힘줄의 1번 건초에 가장 빈번하게 발생합니다.

자주 관찰되는 증상에는 전기가 오는 것처럼 찌릿한 통증으로 시작해 주먹을 꽉 쥐면 통증이 나타납니다.

증상은 그밖에도 문고리를 돌리는것이 힘들고 증상이 악화되면 물건을 잡기가 힘들어지고 통증으로 아픈 부위에 열감이 느껴지기도 합니다.

근육과 뼈를 연결해주는 결합조직인 건초 부위에 무언가 걸리는 것이 만져지는 듯 합니다.

손목건초염이 생기는 원인은?

엄지나 손목의 힘줄을 많이 혹은 자주 사용하기 때문인데, 한계 허용치를 넘어서 이보다 과하게 사용하면 질환이 생기게 되고, 여성 호르몬 탓에 염증이나 부종에 취약하기에 여성환자가 남성보다 평균 1.5배 이상 많습니다.

손을 많이 사용하는 수공예 작업자 등 손의 사용이 과도하게 많은 경우 윤활막의 기능이 약화되고 건초사이의 마찰이 잦아지면서 점점 건초가 비대해지는 등 결국 발병하게 됩니다.

이학검사- 핀켈스타인 검사

손목건초염을 확인하기 위한 혼자서도 해볼 수 있는 Finkelstein 검사법이 있습니다.

환측의 요골 붓돌기에 통증이 있고 아래의 검사에서 양성이 확인되고 영상에서 이상이 없다면 손목건초염으로 보게 됩니다.

아픈쪽 엄지를 손바닥 위로 접고 나머지 네 손가락을 접어 감싼 후에 새끼손가락 쪽으로 손목을 꺾었을 때 엄지쪽에서 통증이 나타나면 엄지손가락 신전근에 염증이 발생한 것입니다.

이 때 꼭 잊지말아야 할것은 너무 세게 진행을 하면 급격한 통증발생으로 많이 아플 수 있으니 허둥대지 말고 천천히 테스트하는 것이 좋습니다.

손목건초염의 개선방법

이 증상으로 힘들다면 손목과 엄지에 부목을 고정하여 손을 가만히 두는것이 가장 필요합니다.

과사용으로 인해 발생하는 것으로 사용빈도를 줄여야 회복의 시기를 앞당길 수 있습니다.

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시술후 개인에 따라 차이가 있을 수 있으며, 부작용을 초래할 수 있으므로 담당 한의사와 충분한 상담을 받고 신중하게 치료여부를 결정하시기 바랍니다.

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