90%의 인구가 경험해봤을 흔하지만 원인파악이 어려운 증상으로 관리를 받아도 재발률이 높습니다.

머리가 지끈거리는 원인은 스트레스를 많이 받는경우 등 하나의 원인을 지목할 수 없습니다.

두통의 원인을 찾아보고 그에 따른 조치가 있어야 재발을 막고 만성화를 방지할수 있습니다.

오늘의 질환은 증상의 호전이 없을 때 의심해볼 수 있는 경추성두통에 대해서 알려드리는 내용을 준비했습니다.

머리를 받치는 목

대체로 인간의 머리 무게는 약 5kg 정도 인데 두개골 아래 1,2번 경추가 균형을 잡고 두개골이 흔들리지 않도록 받드는 역할을 합니다.

그 구조 덕분에 적은 힘만으로도 균형을 잘 잡아 목을 바르게 들수 있습니다.

머리를 한쪽으로 기울이거나 목을 앞으로 당기는 흉쇄유돌근과 몇가닥의 근육이 하나로 모인 사각근, 뒤로 당기게 해주는 근육인 능형근이 있고, 뒤통수쪽의 심부 근육인 후두하근은 머리를 뒤로 움직이게 해줍니다.

C2번, 3번이 경추에서 나와 C2에서 뻗은 대후두신경이 분지되는데 뒤통수 한가운데를 지나 머리위로 올라가며 뒷머리부분의 감각을 담당합니다.

경추성 두통은 뭐가 다른가요?

경추(목) 관절에 이상이 있을 때 생기는 두통을 경추성두통이라고 부릅니다.

목에서 시작한 통증이 종종 머리를 따라 퍼지는데, 발생원인이 다른 두통들과 정확한 감별이 있어야 합니다.

경추신경이 자극받을 때 C2 경추 부근에 삼차신경경추복합체에 의해, C2에서 들어온 통증신호가 이 통증이 삼차신경으로 전달되어 뇌신경인 삼차신경으로 통증이 들어가게 되는데, 본질적으로는 목 부위에서 생긴 통증인데 뇌의 인식으로는 머리에서 기인한 통증으로 오인하여 두통으로 해석됩니다.

편두통 VS 경추성 두통

[편두통에서 보이는 특징].

☆ 머리에 찌르는 듯한 통증이 오고 머리 속을 쑤시는 듯한 고통이 며칠 동안 이어지며 점점 뒤쪽으로 진행합니다.

☆ 밝은빛, 불편한 냄새에 예민해지고 양측이 모두 아파오며, 신경증상이 나타나기도 합니다.

☆ 금방이라도 토할것 같은 구토감이 수반됩니다.

☆ 일반적으로 10대에 시작되는 경우가 많으며, 두통은 짧게는 4시간 길면 하루종일 가기도 합니다.

[경추성 두통이란].

☆ 국소적으로 두통이 발생하고 이마와 관자 혹은 안와 부위로 퍼지며, 발생하는 빈도가 서서히 증가합니다.

☆ 귀밑, 뒷목 부분에 통증이 있고, 눈, 전두부, 측두부로 퍼지는 비맥박성 두통이며, 속이 울렁거리기도 합니다.

☆ 목 움직임의 정도에 따라 통증이 줄거나 심해지고, 단 박동성의 다른 두통과는 차이가 있습니다.

경추성두통의 원인은?

C1-C3의 척수신경 압박 때문에 발생하므로 C2의 great occipital nerve가 포착 되는것이 원인일 수 있는데, 구부정한 자세를 오래 하다 보면 생기는 신경압박을 일으키는 거북목, 일자목 등이 널리 알고있는 원인입니다.

무언가 보느라 고개를 한참 숙이는 자세는 제 자리를 튀어나온 디스크가 두통을 담당하는 신경이 누르거나, 압박된 자세로 굳어지게 되어 뒷목의 긴장과 두반극근의 압박으로 인해 대후두신경을 압박하게 되어 발생합니다.

이밖에도 사고등으로 강한 충격을 받았거나 심하게 뭉친 근육이 압박하는 경우, 단순히 경추관절에 무리가 온 경우 등 여러 원인이 존재합니다.

경추성두통 케어방법은?

특이 작용하는 부분을 파악하여 긴장된 근육을 풀어주면서 방법들을 모색하고 있습니다.

경추성두통을 일으키는 목과 뒷머리의 신경포착을 해결하는 케어가 중요하다고 봅니다.

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