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·2026.07.01
나폴리 맛피아.
6.2kg 빼면서
뭘 먹었을까?
권성준 셰프(나폴리 맛피아)의 린다이어트 실제 후기를 공개합니다. 지난 2월, 린다이어트 감량 챌린지를 시작했습니다.
다이어트를 성공하면
무려 나폴리 항공권을 쏘기로 했습니다.
공약을 지키기 위해 제대로 다이어트 중입니다.
86kg에서 78kg을 향해 달려가는 중!
실제 린다이어트 앱에 기록된 셰프님의 식단과 관리 비법을 공개합니다.
100% 실제 기록!
나폴리 맛피아가 기록한 식단.
치킨라이스: 500kcal, 단백질 비율 30%.
치킨 샌드위치: 350kcal, 단백질 비율 28%
파스타: 400kcal, 단백질 비율 15%
보셨나요. 일상 식단에서 단백질 비율을 적절하게 유지하는 게 중요합니다. 오늘 먹은 식단을 린다이어트 앱에 올려보세요. 사진 한 장으로 칼로리와 탄수화물, 단백질, 지방 비율을 알 수 있습니다.
단백질 비율은 어느 정도가 적절할까?
아래 글에서 자세히 다루었습니다. 읽어보세요.
다이어트할 때 단백질 섭취량 완벽 정리"다이어트 중인데, 단백질은 얼마나 먹어야 해요?", "닭가슴살 먹는 중인데 너무 많이 먹는...blog.naver.com전담 한의사 1:1 관리가
차이를 만듭니다.
식단 기록을 보고 실제 피드백을 주는 전문가가 있다? 조절이 수월해집니다. 린다이어트 전담 한의사가 매일 식단 기록을 확인합니다.
나폴리 맛피아만 해주는 거, 아닙니다.
린다이어트 앱에서는, 누구든 한의사 1:1 밀착관리를 받을 수 있습니다.
지속 가능한 다이어트.
무작정 굶지 않아야 한다.
무작정 굶는 다이어트는 오래갈 수 없습니다. 삼시세끼 먹는 것을 전부 기록하고 전문가 피드백을 받아보세요.
나폴리 여행 보내드립니다.
이벤트 마감까지 3일 남았습니다.
살은 나폴리 맛피아가 빼고,
나폴리 여행은 내가 간다ㅋ
지금 바로 @napolimatfia 계정에서 참여하세요.
[참여 방법]
1. @leandiet_official + @napolimatfia 팔로우
2. @napolimatfia 계정 린다이어트 선언 게시물에
‘응원 댓글 + 친구 태그’ 2개 해야 참여 완료!
[당첨 확률 높이는 법]
• 이 게시물을 스토리에 공유
• 린다이어트 앱 기록(체중 or 식단)을 스토리에 인증
• @leandiet_official 멘션 (멘션이 없으면 확인이 불가하니 꼭 해주세요.)
[경품]
• 서울 - 나폴리 왕복 항공권 평균가에 해당하는 대한항공 기프트카드가 제공됩니다.
• 대한항공 기프트카드 250만원 - 1명
• 제세공과금(55만원)은 당첨자 부담으로 안내드립니다.
• 기프트카드 유효기간 등 이용 조건은 대한항공 기준을 따릅니다.
• 대한민국 국적자만 참여 가능합니다.
• 양도 및 재판매는 불가합니다.
• 기프트카드는 발급일로부터 5년 이내 사용 가능합니다.
[당첨자 선정]
• 이벤트 기간 내 나폴리 맛피아 목표 체중 78kg을 달성하면 추첨합니다.
• 기간: 2026. 2. 12 ~ 4. 30
• 발표: 2026. 5. 4
• 안내: 개별 DM (미회신 72시간 경과 시 재추첨)
• 목표 달성 여부와 관계없이 해당 일자에 결과를 안내드립니다.
• 미달성 시 추첨은 진행되지 않습니다.
• 팔로우 해제·댓글 삭제·태그 누락 등 참여 조건이 유지되지 않은 경우 추첨 대상에 포함되지 않습니다.
[유의 사항]
• 당첨 후 세금 처리를 위해 성명, 연락처, 주민등록번호를 요청드립니다.
• 수집된 개인 정보는 원천징수 신고 후 관련 법령에 따라 처리됩니다.
• 납부 방법은 개별 안내드립니다.
• 세부 내용은 사정에 따라 변경될 수 있으며, 최종 해석 및 판단 권한은 린다이어트에 있습니다.
• 이벤트 응모 댓글은 추후 마케팅 자료 및 2차 콘텐츠로 활용될 수 있습니다.
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경험하고 싶다면?
린다이어트 공식 홈페이지 | 성공률 90.5% 한의사 밀착관리혜리가 선택한 다이어트. 감량을 넘어 건강한 삶을 찾아갑니다.leandiet.co.kr나폴리 맛피아도 성공했습니다.
건강한 여름 준비해 보세요.
(여름.. 곧 온다)
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- 소화기계: 식욕부진, 위부불쾌감, 구역, 구토, 설사 등